Laufen im Winter als Action Lifestyle
Im Winter als Ausgleich zum Alltag oder um Dich Fit und Gesund zu halten? Laufen im Winter zur Steigerung Deiner körperlichen und geistigen Fitness. Verbesserung der Ausdauer und zur besseren … Weiterlesen →
Schlagwort: Work-Life-Balance
Veränderung von Gewohnheiten
Wie veränderst Du Gewohnheiten die zur Depression und Burnout geführt haben? Mit Mut zur Veränderung – Sprenge deine Grenzen Als ich meine Lehrzeit abgeschlossen hatte, stellte ich Vieles in Frage … Weiterlesen →
Veränderung des Lebensstil
Tipps zur Veränderung des Lebensstil – Es muß nicht Jahreswechsel sein, um seine Vorsätze, Entscheidung bzw. Motivation zum gesünderen Lebensstil zu fassen: Gesünder Essen, mehr Sport, weniger Kaffee, Zigaretten, Alkohol, … Weiterlesen →
Ein Action Lifestyle zur besseren Work-Life-Balance
Veränderung der Work-Life-Balance – Ich möchte Dich und die ganze Community mit meinen eigenen Erfahrungen zu einem Active Lifestyle und vor allem selbstbewussteren Leben motivieren. Fokus lege ich dabei auf … Weiterlesen →